منتديات نادي الحي بالمتوسطة السابعة بخميس مشيط

برامج متميزة ومفيدة تجمع بين التعليم والتثقيف والترفيه لجميع الاعمار
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  





شاطر | 
 

 غذاؤك إما صحة او مرض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لطيفة القحطاني



المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 12/07/2017

مُساهمةموضوع: غذاؤك إما صحة او مرض    الأحد يوليو 30, 2017 1:48 pm

التقرير
تم بحمد الله تفعيل درس ( غذاؤك اما صحة او مرض) وذلك يوم الاثنين 7/6 وقد شمل الدرس على النحو التالي
-ماذا نقصدبالعادات الغذائية غير الصحية .
-ماذا تعني حصه واحده من الخضار والفواكه.
-اجعل التوازن الغذائي رفيقك الدائم .
-الإكثار من تناول الخضار والفواكه .
-الإقلال من تناول الأطعمة الغنيه بالسعرات الحرارية
والدهون الحيوانين والدهون المهدرجه.
-الإقلال من تناول الأطعمة الغنية بالملح والسكر .
-استخدام الطرق الصحية في إعداد الأطعمة في المنزل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
غذاؤك إما صحة او مرض
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نادي الحي بالمتوسطة السابعة بخميس مشيط :: المجال الصحي-
انتقل الى: