(إعلان)
أعلن المجال الرياضي في نادي الحي بالمتوسطة السابعه بخميس مشيط عن إقامة برنامج تمارين ون ميل يوم الإثنين الموافق 29/11/1438 واحتوى على عرض لتمارين ون ميل والتدريب عليها لإنقاص الوزن.
(تقرير)
تم بحمد الله تفعيل برنامج تمارين ون ميل وتدريب المرتادات على تطبيقهاوالاستفادة منها في إنقاص الوزن واللياقة البدنية..