منتديات نادي الحي بالمتوسطة السابعة بخميس مشيط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نادي الحي بالمتوسطة السابعة بخميس مشيط

برامج متميزة ومفيدة تجمع بين التعليم والتثقيف والترفيه لجميع الاعمار
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  





 

 تمارين ون ميل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زرعه عبدالله احمد الشريفي




المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 30/06/2017

تمارين ون ميل  Empty
مُساهمةموضوع: تمارين ون ميل    تمارين ون ميل  Emptyالسبت سبتمبر 30, 2017 11:04 pm

(إعلان)
أعلن المجال الرياضي في نادي الحي بالمتوسطة السابعه بخميس مشيط عن إقامة برنامج تمارين ون ميل يوم الإثنين الموافق 29/11/1438 واحتوى على عرض لتمارين ون ميل والتدريب عليها لإنقاص الوزن.
(تقرير)
تم بحمد الله تفعيل برنامج تمارين ون ميل وتدريب المرتادات على تطبيقهاوالاستفادة منها في إنقاص الوزن واللياقة البدنية..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين ون ميل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نادي الحي بالمتوسطة السابعة بخميس مشيط :: المجال الرياضي-
انتقل الى: